نکته بهداشتی روز: علل چاقی کودکان <div style=""><span class="thumbnail"><a href="/fa/news/135779736/"><img class="thumbnail" style=";" width="100" height="100" src="http://www.sarkhat.com/image_cache/135779736.jpg" alt="نکته بهداشتی روز: علل چاقی کودکان" /> </a>
<br />
همشهری </span>عمومی- همشهری آنلاین:چاقی یک مشکل عمده در سراسر جهان است و کودکان نیز این لحاظ استثنایی به حساب نمی آیند. امروزه کودکان ساعات بیشتری را به تماشای تلویزیون، نشستن پشت کامپیوتر یا بازی کردن با بازیهای کامپیوتری میگذرانند، و مدت زمان کمتری را از لحاظ جسمی فعال هستند. عوامل زیر احتمال چاقی کودکان را میافزایند: آسیبپذیری ژنتیکی یا تاریخچه خانوی چاقی. به اندازه کافی ورزش نکردن. خوردن غذاهای ناسالم. ندرتا، برخی از بیماریها مانند اختلالات غدد درونریز باعث چاقی کودکان میشوند. HealthDay <div><a href="http://www.sarkhat.com/fa/news/135779736/">همشهری</a></div><div></div></div>
چطور ستون فقرات کار میکند؟ <div style=""><span class="thumbnail"><a href="/fa/news/135779735/"><img src="data:image/jpeg;base64,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" class="thumbnail" alt="چطور ستون فقرات کار میکند؟" /> </a>
<br />
همشهری </span>عمومی- همشهری آنلاین:بیش از 30 استخوان که مهره نامیده میشوند، روی هم قرار دارند و با یکدیگر ستون فقرات را میسازند.این مهرهها به چهار بخش تقسیم میشوند: هشت مهره گردن (از C1 تا C7)،دوازده مهره سینهای یا بخش بالایی پشتی (T1 تا T12) و پنج مهره کمری (از L1 تا L5) تقسیم میشوند و بالاخره استخوانهای ساکروم و کوکسیکس که متصل به هم در انتهای ستون فقرات قرار دارند.مهرهها با رباطها،تاندونها و عضلات به هم متصل میشوند. کمردرد هنگامی رخ میدهد که برای مثال فردی چیزی سنگین را بلند میکند، و باعث یکی از این عضلات یا لیگامانها تحت کشش، فشار، رگ به رگشدگی یا گرفتگی عضلات در یکی از این عضلات یا لیگامانها در پشت قرار گیرند.میان مهرههایی بالشتکهای گرد، اسفنجی از غضروف وجود دارد که دیسک نامیده میشوند و ماند یک جاذب ضربه عمل میکنند. تحلیل رفتن دیسکها یا وارد آمدن فشار بیش از حد میتوان باعث جابهجایی و بیرون زدن دیسک بینمهرهای شود، و با ایجاد فشار بر ریشههای عصبی به ایجاد در بینجامد. هنگامی چنین اتفاقی رخ دهد، این عارضه را لغزیدگی، بیرونزدگی، فتق یا پارگی دیسک میگویند، این عارضه حاکی باعث عارضه دائمی عصبی میشود. طناب نخاعی که درون ستون فقرات قرار دارد، به بخشهایی مشابه تقسیم میشود: - نخاع گردنی.- نخاع سینهای.- نخاع کمری.- نخاع خاجی.- نخاع دنبالچه. طناب نخاعی همچنین دارای ریشههای عصبی و ریشهچههایی است که زوائدی شاخهمانند ایجاد میکنند که در طول ریشه پشتی نخاع، سلولهای گره ریشه پشتی قرار دارند که در انتقال پیامهای درد از طناب نخاعی به مغز نقش مهمی دارند. ایجاد جراحت، آسیب یا ضربه وارد آمدن در اینجا باعث ایجاد درد میشود. نگاهی نزدیکتر به بخشهای ستون فقرات ستون فقرات گردنی، یا گردن، از 7 مهره تشکیل شده است. ستون فقرات گردنی در حالت طبیعی به راحتی از به طرفین و بالا و پایین حرکت... <div><a href="http://www.sarkhat.com/fa/news/135779735/">همشهری</a></div><div></div></div>
هشدار كارشناسان نسبت به كاهش شادي شهروندان تهراني <div style=""><span class="thumbnail"><a href="/fa/news/135778831/"><img src="data:image/jpeg;base64,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" class="thumbnail" alt="هشدار كارشناسان نسبت به كاهش شادي شهروندان تهراني" /> </a>
<br />
همشهری </span> همشهری آنلاین: در شرايطي كه به گفته روانپزشكان، ابتلا به اختلالاتي از قبيل افسردگي و اضطراب در تهران بيشتر در سنين 15 تا 44سالگيبروزپيدا ميكند، روز گذشته دكتر سيد محمدهادي ايازي، معاون اجتماعي وفرهنگي شهردار تهران اعلام كرد: نتايج يك نظرسنجي نشان داد 42درصد افراد اغلب شاد، 30درصد گاهي اوقات شاد و گاهي غمگين و 28درصد مابقي هميشه غمگين هستند.دكتر ايازي با بيان اينكه متأسفانه بايد بپذيريم براي گذران اوقات فراغت مردم تهران برنامه مدون و مناسبي وجود ندارد، اقدام براي ايجاد نشاط و شادي در شهروندان را بسيار حائز اهميت دانست و عنوان كرد: تمامي دستگاههايي كه بهنحوي مرتبط با اين موضوع هستند موظفند جديتر به آن بپردازند چرا كه شرايط كنوني جامعه اقتضا ميكند برنامههاي شاد و مفرح براي جامعه جوان داشته باشيم.ايازي درخصوص شرايط شاد بودن جامعه گفت: گروهي معتقدند انسان زماني شاد است كه زندگي بر وفقمراد باشد و دغدغهاي نداشته باشد كه متأسفانه 3موضوع مهم شغل، ازدواج و مسكن در حال حاضر به دغدغه اصلي جوانان تبديل شده است.شنيدن اين عبارات از زبان معاون اجتماعي شهردار تهران در حالي است كه به عقيده روانپزشكان مشكلات اقتصادي، عامل مهم شيوع اختلالات رواني در تهرانيها و رخت بربستن شادي از ميان آنهاست؛بهطوري كه تفاوت فاحش درآمدي در تهران و افزايش فاصله طبقاتي، بههيچ عنوان قابل تحمل و دفاع نيست و اختلالات رفتاري زيادي را بهوجود آورده است. به اين ترتيب متأسفانه اكثر مردم تهران عصبي و عبوس شدهاند و نشاط و سرزندگي در بين آنها كمتر ديده ميشود.اما اينكه چرا در شهرهاي بزرگي مثل تهران، مردم بيشتر انواع اختلالات رواني را تجربه ميكنند، موضوعي است كه روانپزشكان نظرات مختلف اما تقريبا همجهتي درباره آن دارند.دكتر پرويز مظاهري، دبير انجمن روانپزشكان ايران در گفتوگو با همشهري با بيان اينكه در شهرهاي بزرگ عدمرسيدگي به شهروندان بهعلت تراكم جمعيت منجر به افزايش شيوع انواع... <div><a href="http://www.sarkhat.com/fa/news/135780561/">عصر ایران</a> - <a href="http://www.sarkhat.com/fa/news/135778831/">همشهری</a></div><div><a href="/fa/group/cspeusj/"><b>۱ خبر مرتبط</b></a></div></div>
